Roda de conversa acolhe mães de filhos que fazem tratamento psíquico

Em alusão ao Janeiro Branco, campanha nacional de conscientização sobre a saúde mental, a Prefeitura de Belém, por meio das Secretarias Municipais da Mulher (Semu) e de Saúde (Sesma), realizou nesta quinta-feira, 22, aAção Mulher 360— Janeiro Branco. A iniciativa ocorreu no Centro de Atenção Psicossocial Infantil (Caps Infantil), no bairro do Telégrafo, e teve como foco oacolhimento de mães, pais e responsáveis por crianças e adolescentes em tratamento psicológico.

O evento consistiu em umaroda de conversa voltada à escuta e à troca de experiências entre familiaresque vivenciam, diariamente, os desafios do cuidado de crianças e adolescentes com transtornos psíquicos. Cerca de 20 pessoas participaram da atividade, em sua maioria mulheres que conciliam as tarefas do cotidiano com o cuidado intensivo dos filhos, realidade que impacta toda a dinâmica familiar.

De acordo com a secretária municipal da Mulher, Brenda Paes, a Ação Mulher 360 — Janeiro Branco tem como objetivo estimular essas mães a voltar o olhar para si mesmas, reforçando a importância da autoestima e do autocuidado, mesmo diante das dificuldades impostas pela rotina de cuidados.

“A gente entende que essas mulheres são cuidadoras, e esse papel, muitas vezes, é muito pesado. Elas trabalham, cuidam da casa e dos filhos, e quase não têm tempo para si. Esse momento é importante para que elas relaxem e se cuidem, porqueessa mulher precisa ser vista e cuidada”, destacou a secretária.

A roda de conversa foi conduzida pela psicóloga da Semu Elissa Melo, que utilizou dinâmicas interativas para incentivar a reflexão sobre o autocuidado e a valorização pessoal. Segundo a profissional, a proposta foi promover um olhar mais acolhedor sobre essas mulheres, muitas vezes invisibilizadas pela rotina exaustiva.

“Queremos mostrar o quanto elas são importantes e valorosas. O cuidado constante pode levar ao esgotamento e ao esquecimento de si mesmas, e essa ação busca reacender esse olhar para si”, explicou a psicóloga.

Entre as participantes estava a dona de casa Gina Barreto, de 63 anos, moradora do bairro do Tapanã. Emocionada, ela compartilhou a rotina difícil que enfrenta ao cuidar do neto de 15 anos, diagnosticado com autismo.

“Eu larguei tudo para cuidar dele. Faço o almoço, levo a vários médicos e deixei de cuidar de mim”, contou. Para Gina, o encontro foi um momento de reflexão. “Não tenho com quem expor o que passo no meu cotidiano, eaqui pude falar e perceber o quanto é importante parar um pouco e olhar para mim”, afirmou.

Outra participante foi Sara Miranda, de 37 anos, moradora do bairro do Guamá e mãe de um menino de 8 anos com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). Ela disse que frequentemente se sente frustrada por não conseguir conter as crises do filho, que fazem parte do transtorno.

“Eu parei a minha vida para cuidar da vida dele. Não vou ao médico, não passeio, faço tudo por ele. Eu precisava muito desse momento. Nosso dia já começa pesado, epela primeira vez em muito tempo pude conversar, falar e olhar para mim mesma”, disse.

A Ação Mulher 360 integra o projeto macro da Semu “Belém Por Elas”, que atua em diferentes frentes relacionadas à mulher, comoempreendedorismo, saúde e enfrentamento à violência. Durante o mês de janeiro, o projeto direciona suas ações à campanha Janeiro Branco.

Para a psicóloga e coordenadora da referência técnica em saúde mental da Sesma, Eluana Carvalho, iniciativas como essa fortalecem a aproximação entre os serviços de saúde e a comunidade atendida pelo Caps.

“Ao envolver diretamente as famílias, essas ações facilitam o acesso à informação, esclarecem dúvidas sobre os serviços e reduzem barreiras institucionais, promovendo maior vínculo, corresponsabilização e continuidade do cuidado”, ressaltou.

Eluana também destacou a importância da participação familiar no cuidado em saúde mental de crianças e adolescentes. “A presença da família fortalece o vínculo com o serviço, amplia a compreensão sobre o sofrimento psíquico e contribui para estratégias mais efetivas de apoio e proteção”, concluiu.

Saiba mais sobre a programação da Sesma em alusão ao Janeiro Branco clicando aqui.

Campanha Janeiro Branco

O Janeiro Branco é uma campanha nacional de conscientização sobre a saúde mental realizada ao longo do mês de janeiro. A iniciativa incentiva pessoas, famílias, empresas e instituições a refletirem, dialogarem e cuidarem da saúde emocional, da mesma forma que já ocorre com a saúde física.

Criada em 2014 pelo psicólogo mineiro Leonardo Abrahão, a campanha surgiu a partir de ações realizadas em Uberlândia (MG), aproveitando o simbolismo do início do ano como período de reflexão e recomeço. Com o passar dos anos, o movimento se expandiu por diversas cidades e estados brasileiros e, em 2023, foi oficialmente reconhecido pela Lei 14.556/23 , que instituiu o Janeiro Branco como mês nacional de conscientização sobre a saúde mental.